Päivämäärä / Aika
2.6.2024 / 12:00 - 15:00
Minijoogaretriitti
Aika: sunnuntaina 2.6.2024 klo 12-15
Paikka: Nuorisoseuratalo, Kirkonkyläntie 15
Hinta: 20 €/hlö
Teema: Avaava ja kehon tilaa tunnistava
Ohjelma:
klo 12-14 Lyhyt alustus lajin pariin ja klassista vengarjoodaa
klo 14-14.30 Tauko, tarjolla pientä purtavaa
klo 14.30-15 Restoratiiviset asanat
Sitova ilmoittautuminen Suomenniemen Urheilijoiden Facebookin messingerin kautta tai Merville numroon 050 321 0404.
Ota mukaan oma alusta, viltti, joustavat vaatteet ja myös lämpimämpiä vaatteita, niitä voi tarvita restoratiivisessa osuudessa.
Voit ottaa mukaan myös muita joogavälineitä, ohjaajalla myös mukana välineitä.
Tervetuloa!
Järjestäjä: Suomenniemen Urheilijat ry